2007年08月18日

体調管理

昨日の夕方から、なんとなく体が重い気がします。

弟が急に熱を出して、病院について行ったんですが、おそらく風邪をうつされたものと思われます。

ただ、今日と明日はアルバイトがあるので、昨日は暖かくして早目に寝ました。

北海道とは思えないような暑さが続いていたのに、ここ数日は急に北海道らしくなってしまったので、体が対応しきれていないのでしょう。

これが原因かどうかは不明ですが、おでこがカサカサに乾燥しています。水分不足なのかと思い、水をこまめに飲むようにしていますが、相変わらずのカサカサ感です。

日頃からの体調管理が大事だということを思い知らされている今日この頃です。
posted by みっちい at 14:36| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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